[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 19، شماره 19 - ( 1397 ) ::
جلد 19 شماره 19 صفحات 38-29 برگشت به فهرست نسخه ها
کمی سازی ارتباط بین حجم و شدت دویدن درمانده ساز به روی نوارگردان در مردان جوان فعال
معرفت سیاه کوهیان*، لیلا فصیحی، آیدین ولی زاده، عباس نقی زاده باقی، لطفعلی بلبلی
دانشگاه محقق اردبیلی
چکیده:   (2799 مشاهده)
مقدمه و هدف: ارتباط بین حجم و شدت تمرین به عنوان مولفه‌های کلیدی تمرین، موضوعی بسیار مهم و موثر برای اکثر مربیان است. لذا هدف از اجرای پژوهش حاضر کمی‌سازی ارتباط بین حجم تمرین و شدت تمرین مردان جوان فعال در طول دویدن وامانده‌ساز روی نوارگردان بود.
روش‌شناسی: به همین منظور، تعداد 32 نفر از مردان جوان فعال با دامنه سنی 21 سال به عنوان آزمودنی انتخاب و به صورت جداگانه در چهار جلسه مجزا دویدن با شدت 70، 80، 90 و 100 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی را با حداقل 72 ساعت فاصله زمانی انجام دادند ارتباط بین حجم و شدت تمرین با استفاده از رگرسیون غیر خطی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
یافته­ ها: یافته‌ها نشان داد که ارتباط معکوس بین حجم و شدت دویدن وامانده‌ساز روی نوارگردان از تابع درجه 2 غیرخطی تبعیت می‌کند که در آن حجم تمرین، متغیر وابسته و شدت تمرین به عنوان متغیر مستقل عمل می‌کند.
بحث و نتیجه­ گیری: بر اساس نتایج به دست آمده می‌توان نتیجه‌گیری نمود که ارتباط معکوس بین حجم و شدت دویدن وامانده‌ساز روی نوارگردان خطی نیست و بر همین اساس، به منظور برآورد حجم تمرین بر اساس شدت، معادله مربوطه برازش شد که می‌تواند برای مربیان و پژوهشگران علوم ورزشی مفید واقع شود.
واژه‌های کلیدی: حجم تمرین، شدت تمرین، رگرسیون چند جمله‌ایی
متن کامل [PDF 970 kb]   (677 دریافت)    
نوع مطالعه: كاربردي | موضوع مقاله: تخصصي
دریافت: 1399/1/31 | پذیرش: 1399/9/26 | انتشار: 1400/2/9
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Siahkouhian M, Fasihi L, Valizadeh A, Naghizadeh A, bolboli L. Quantification of the relationships between volume and intensity of exhaustive treadmill running in active young men. Journal of Sport and Biomotor Sciences 2018; 19 (19) :29-38
URL: http://journals.hsu.ac.ir/sbs/article-1-863-fa.html

سیاه کوهیان معرفت، فصیحی لیلا، ولی زاده آیدین، نقی زاده باقی عباس، بلبلی لطفعلی. کمی سازی ارتباط بین حجم و شدت دویدن درمانده ساز به روی نوارگردان در مردان جوان فعال. ورزش و علوم زیست حرکتی 1397; 19 (19) :38-29

URL: http://journals.hsu.ac.ir/sbs/article-1-863-fa.html





بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.



 
دوره 19، شماره 19 - ( 1397 ) برگشت به فهرست نسخه ها
Persian site map - English site map - Created in 0.07 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 4502