[صفحه اصلی ]   [Archive]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 11، شماره 19 - ( 1397 ) ::
جلد 11 شماره 19 صفحات 29-38 برگشت به فهرست نسخه ها
کمی سازی ارتباط بین حجم و شدت دویدن درمانده ساز به روی نوارگردان در مردان جوان فعال
معرفت سیاه کوهیان*، لیلا فصیحی، آیدین ولی زاده، عباس نقی زاده باقی، لطفعلی بلبلی
دانشگاه محقق اردبیلی
چکیده:   (863 مشاهده)
مقدمه و هدف: ارتباط بین حجم و شدت تمرین به عنوان مولفه‌های کلیدی تمرین، موضوعی بسیار مهم و موثر برای اکثر مربیان است. لذا هدف از اجرای پژوهش حاضر کمی‌سازی ارتباط بین حجم تمرین و شدت تمرین مردان جوان فعال در طول دویدن وامانده‌ساز روی نوارگردان بود.
روش‌شناسی: به همین منظور، تعداد 32 نفر از مردان جوان فعال با دامنه سنی 21 سال به عنوان آزمودنی انتخاب و به صورت جداگانه در چهار جلسه مجزا دویدن با شدت 70، 80، 90 و 100 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی را با حداقل 72 ساعت فاصله زمانی انجام دادند ارتباط بین حجم و شدت تمرین با استفاده از رگرسیون غیر خطی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
یافته­ ها: یافته‌ها نشان داد که ارتباط معکوس بین حجم و شدت دویدن وامانده‌ساز روی نوارگردان از تابع درجه 2 غیرخطی تبعیت می‌کند که در آن حجم تمرین، متغیر وابسته و شدت تمرین به عنوان متغیر مستقل عمل می‌کند.
بحث و نتیجه­ گیری: بر اساس نتایج به دست آمده می‌توان نتیجه‌گیری نمود که ارتباط معکوس بین حجم و شدت دویدن وامانده‌ساز روی نوارگردان خطی نیست و بر همین اساس، به منظور برآورد حجم تمرین بر اساس شدت، معادله مربوطه برازش شد که می‌تواند برای مربیان و پژوهشگران علوم ورزشی مفید واقع شود.
واژه‌های کلیدی: حجم تمرین، شدت تمرین، رگرسیون چند جمله‌ایی
متن کامل [PDF 970 kb]   (239 دریافت)    
نوع مطالعه: كاربردي | موضوع مقاله: تخصصي
دریافت: 1399/1/31 | پذیرش: 1399/9/26 | انتشار: 1400/2/9
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Siahkouhian M, Fasihi L, Valizadeh A, Naghizadeh A, bolboli L. Quantification of the relationships between volume and intensity of exhaustive treadmill running in active young men. 3. 2018; 11 (19) :29-38
URL: http://journals.hsu.ac.ir/sbs/article-1-863-fa.html

سیاه کوهیان معرفت، فصیحی لیلا، ولی زاده آیدین، نقی زاده باقی عباس، بلبلی لطفعلی. کمی سازی ارتباط بین حجم و شدت دویدن درمانده ساز به روی نوارگردان در مردان جوان فعال. ورزش و علوم زیست حرکتی. 1397; 11 (19) :29-38

URL: http://journals.hsu.ac.ir/sbs/article-1-863-fa.html



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
دوره 11، شماره 19 - ( 1397 ) برگشت به فهرست نسخه ها
Persian site map - English site map - Created in 0.06 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 4331