[صفحه اصلی ]   [Archive]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 10، شماره 18 - ( 1396 ) ::
جلد 10 شماره 18 صفحات 23-32 برگشت به فهرست نسخه ها
تاثیر تمرین ورزشی با شدت متوسط بر میزان اشتها و مقادیر گرلین آسیل دار و لپتین در زنان چاق تمرین نکرده
محمود حصار کوشکی، اعظم ملانوروزی*
دانشگاه کوثر بجنورد
چکیده:   (512 مشاهده)
مقدمه و هدف: اشتها از موارد تاثیرگذار بر همئوستاز انرژی است که تنظیم آن نقش مهمی در کنترل تعادل انرژی بازی می­کند. هدف این پژوهش بررسی تاثیر تمرین ورزشی با شدت متوسط بر میزان اشتها و مقادیر گرلین آسیل­دار و لپتین در زنان چاق تمرین­ نکرده بود.
روش‌­شناسی: روش انجام تحقیق به صورت نیمه تجربی بود. 25 آزمودنی به صورت تصادفی در دو گروه شدت متوسط (15 نفر) و گروه کنترل (10 نفر) قرار گرفتند. آزمودنی­ها برنامه تمرینات دویدن را سـه جلسه در هفتـه به مدت شش هفته و با شدت 76-64 درصد حداکثر ضربان قلب انجام دادند. دو مرحله خون‌گیری در حالت ناشتا انجام شد و پرسش‌نامه‌ی اشتها تکمیل گردید. جهت تجزیه و تحلیل داده­ها از آزمون آنالیز واریانس اندازه­های تکراری نوع دو استفاده شد.
یافته‌ها: درصد چربی (53/0=P) و وزن بدن (48/0=P) پس از تمرینات ورزشی تغییر معناداری نداشت، ولی توان هوازی پس از تمرینات ورزشی افزایش معناداری داشت (03/0=P). تمرینات ورزشی با شدت متـوسط بر مقادیر لپتین (93/0=P) و گرلیـن آسیل­دار پلاسما (86/0=P) اثر معناداری نداشت. به علاوه، تفاوت معناداری در احساس اشتها (76/0=P) و کالری دریافتی روزانه (58/0=P) بین دو گروه وجود نداشت.
بحث و نتیجه‌گیری: عدم ایجاد تعادل منفی چشمگیر انرژی طی پروتکل پژوهش و در نتیجه عدم کاهش وزن قابل ملاحظه، سبـب شده پاسخ­های جبرانی اشتها ایجاد نشود. به نظر می­رسد برای تغییر اشتها و هورمون­های مرتبط، مدت تمرین ورزشی باید بیشتر باشد تا تعادل منفی ایجاد شود.
 
واژه‌های کلیدی: تمرین ورزشی با شدت متوسط، اشتها، وزن بدن
متن کامل [PDF 352 kb]   (72 دریافت)    
نوع مطالعه: كاربردي | موضوع مقاله: تخصصي
دریافت: 1397/3/28 | پذیرش: 1398/2/29 | انتشار: 1399/5/3
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Hesar Koshki M, Mollanovruzi A. Effects of moderate intensity exercise training on appetite, acylated ghrelin and leptin levels in obese and untrained women. 3. 2017; 10 (18) :23-32
URL: http://journals.hsu.ac.ir/sbs/article-1-749-fa.html

حصار کوشکی محمود، ملانوروزی اعظم. تاثیر تمرین ورزشی با شدت متوسط بر میزان اشتها و مقادیر گرلین آسیل دار و لپتین در زنان چاق تمرین نکرده. ورزش و علوم زیست حرکتی. 1396; 10 (18) :23-32

URL: http://journals.hsu.ac.ir/sbs/article-1-749-fa.html



دوره 10، شماره 18 - ( 1396 ) برگشت به فهرست نسخه ها
Persian site map - English site map - Created in 0.1 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 4227